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積極心理學

【課程編號】:NX37389

【課程名稱】:

積極心理學

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【所屬類別】:職業(yè)技能培訓

【培訓課時】:16H

【課程關(guān)鍵字】:心理學培訓

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課程背景

現(xiàn)代社會,隨著社會進步及信息化進程,傳統(tǒng)的積極心理學理論逐漸與新型社會背景下社會需求脫節(jié),導致企業(yè)培訓后但是難以落地實施,不但沒有及時幫助企業(yè)發(fā)現(xiàn)問題員工,而且也沒有針對目前的問題員工提出可行性的輔導方案,而導致以企業(yè)對積極心理學方面的培訓越來越不重視。本課程針對目前的社會背景和新時代的特點,汲取了當代前沿的積極心理學的相關(guān)理論,結(jié)合當代人的特點開發(fā)的新要求,結(jié)合10年心理咨詢經(jīng)驗開發(fā)的經(jīng)驗及案例而開發(fā),實用性很強。

課程目標

目標1:了解最新的積極心理學的相關(guān)理論

目標2:通過心理測試,幫助企業(yè)發(fā)現(xiàn)問題員工

目標3:為企業(yè)員工塑造更加陽光的心態(tài)

課程特色

實用性:結(jié)合實際場景,提升認知、介紹方法幫助員工重新認識積極心理學,重新對自己的心理的積極讀進行自評,提升學員的心理素質(zhì)、抗壓能力以及問題的解決能力。

參與性:培訓中講師將會通過情景演示、小組活動、實操演練,勞動競賽、現(xiàn)場指導等教學活動,增強學員之間的互動與參與;

趣味性:該課程設(shè)計了大量與教學目標相關(guān)的游戲及課堂互動相關(guān)活動,環(huán)環(huán)相扣,充分激發(fā)學員興趣和挑戰(zhàn)性。

課程對象

企業(yè)全體員工

課程大綱

1.課程導入:什么是積極心理學?積極心理包含什么內(nèi)容?(頭腦風暴)

【收益】:通過頭腦風暴激活舊知,引入新知,讓學員更深刻地理解積極心理的概念和內(nèi)涵

1.第一章:積極心理學概述

【收益】:掌握積極心理學概念,及內(nèi)涵;

1.1主要內(nèi)容1:什么是積極心理學

1.2主要內(nèi)容2:積極心理學研究的對象

1.3主要內(nèi)容3:積極心理學發(fā)展歷程

1.4主要內(nèi)容4:積極心理學的主要觀點

1.5主要內(nèi)容5:積極心理學研究的內(nèi)容

2. 第二章:積極情緒與幸福感

2.1主要內(nèi)容1:什么是情緒

2.2主要內(nèi)容2:什么是幸福感

2.3主要內(nèi)容3:幸福感的維度與測量

2.4主要內(nèi)容4:增進幸福感的策略

3.第三章:沉浸、樂觀與希望

3.1主要內(nèi)容1:什么是沉浸體驗

3.2主要內(nèi)容2:什么是樂觀

3.3主要內(nèi)容3:什么是希望

第四章:積極自我

4.1主要內(nèi)容1:自尊內(nèi)涵

4.2主要內(nèi)容2:自尊測量

4.3主要內(nèi)容3:自尊與年齡的關(guān)系

4.4主要內(nèi)容4:自尊的發(fā)展及影響因素

4.5主要內(nèi)容5:自我效能

第五章:積極應對

5.1主要內(nèi)容1:自我認識與接納

5.2主要內(nèi)容2:防御機制

5.3主要內(nèi)容3:應對策略

第六章:情緒智力

5.1主要內(nèi)容1:情緒智力的研究起源

5.2主要內(nèi)容2:情商的理論模型

5.3主要內(nèi)容3:情商的發(fā)展

5.4主要內(nèi)容4:情緒智力的作用

第七章:積極關(guān)系

5.1主要內(nèi)容1:積極的愛情關(guān)系

5.2主要內(nèi)容2:積極的同事關(guān)系

5.3主要內(nèi)容3:積極的婚姻關(guān)系

周老師

周旭東 老師 —— 項目管理實戰(zhàn)專家

曾任:東風旅行車公司 商務(wù)部經(jīng)理

曾任:東風汽車股份公司 項目管理經(jīng)理

曾任:卡車之家 市場總監(jiān)

曾任:上海高起有限公司 總經(jīng)理助理

曾任:東風汽車公司 高級講師

講師資歷

◆ 16年工作經(jīng)驗,其中11年汽車項目管理經(jīng)驗

◆ 歐洲Rzeszów大學DBA博士在讀

◆ 獨自開發(fā)的獨立產(chǎn)權(quán)的課程有:《日產(chǎn)項目采購管理流程》、《日產(chǎn)項目成本管理》、《項目風險管理》、《項目團隊管理》、《項目關(guān)系人管理》、《日產(chǎn)汽車項目企劃管理》、《汽車研發(fā)項目管理》、《訂單項目管理》等

擅長領(lǐng)域:汽車項目管理系列培養(yǎng)

培訓經(jīng)驗

周老師結(jié)合近16年的管理與培訓經(jīng)驗,以學員為中心并善于激發(fā)學員。將項目管理和職業(yè)經(jīng)歷融入課程中,授課條理清晰,感染力、實戰(zhàn)性強,擅長在培訓過程中運用引導及啟迪的方式,注重課程的互動性與體驗性。周老師在課堂中的親和力和感染力,深受學員喜愛。是汽車行業(yè)、制造行業(yè)高返聘的培訓師。

★2012年7-8月東風營銷公司全國各分支機構(gòu)負責人百余人進行《訂單項目管理》培訓及評審驗收,連續(xù)返聘5期。

★2018年5-6月為東風車城物流公司進行全公司百余人進行《項目風險管理》,連續(xù)返聘至項目全部結(jié)束。

★2017年為東風雷諾進行全公司百余人進行《日產(chǎn)研發(fā)項目管理》,連續(xù)返聘3期。

★2018年為天津七彩佳裝飾有限公司百余人進行《項目成本管理》培訓,連續(xù)返聘3期。

★2019年為東風乘用車有限公司銷售及售后人員百余人進行《別告訴我你懂銷售》線下課程培訓。

★2020年為襄陽楊四郎生物科技有限公司百余人進行《項目質(zhì)量管理》線下課程培訓。

主講課程

《日產(chǎn)項目采購流程管理》

《日產(chǎn)項目成本管理》

《項目風險管理》

《項目質(zhì)量管理》

《項目干系人管理》

《項目團隊管理》

《項目變更管理》

《訂單項目管理》等

授課風格

轉(zhuǎn)化率高:以即學即用為主要目標,讓學員在課堂上進行大量練習、點評反饋、改進,課程結(jié)束,即可發(fā)生行為改變,學以致用。

激發(fā)性強:通過貫穿始終的引導式教學,全程促進學員思考、參與。再加以大量真實的情景案例+視頻+游戲+引導+團體動力學等體驗式教學,激發(fā)學員自主學習的意愿。

邏輯性優(yōu):復雜的問題簡單化,簡單的問題深入化,通過大量的類比、舉例,讓學員在輕松思考的環(huán)境中,理解知識體系,并進入應用的情境。

參與性強:能在授課過程中,通過小組競賽,角色扮演,游戲互動,案例分析,小組辯論等,讓每一位學員都能參與進去,能到達非常好的效果。

客戶見證

外資企業(yè): 東風日產(chǎn)、東風雷諾、東風神龍汽車……

央企國企: 東風汽車集團、東風旅行車有限公司、東風車城物流有限公司、

房地產(chǎn)企業(yè):天津七彩佳裝飾有限公司

制造業(yè): 襄陽楊四郎生物科技有限公司

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