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自我管理與職業(yè)素養(yǎng)
【課程編號(hào)】:NX39169
自我管理與職業(yè)素養(yǎng)
【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版
【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時(shí)】:1天
【課程關(guān)鍵字】:職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)
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【課程背景】
著名的管理學(xué)家彼得·德魯克(PeterDruker)曾指出:“未來(lái)的歷史學(xué)家會(huì)說(shuō),這個(gè)世紀(jì)最重要的事情不是技術(shù)或網(wǎng)絡(luò)的革新,而是人類生存狀況的重大改變。在這個(gè)世紀(jì)里,人將擁有更多的選擇,他們必須積極地管理自己。”本課程旨在為企業(yè)員工尤其是新員工樹(shù)立良好的職業(yè)心態(tài),提升職業(yè)員工職業(yè)化水準(zhǔn),培養(yǎng)適合企業(yè)發(fā)展的優(yōu)秀員工,通過(guò)對(duì)學(xué)員態(tài)度、觀念、技能、自我管理、團(tuán)隊(duì)精神的培訓(xùn),提升員工職業(yè)素養(yǎng),提高主觀能動(dòng)性,為企業(yè)創(chuàng)造有效的結(jié)果,提高企業(yè)整體績(jī)效。
【課程收益】
1、有效平衡工作與生活的,提高工作效率和工作質(zhì)量
2、了解自我,提升自我管控能力;
3、讓學(xué)員掌握職場(chǎng)中目標(biāo)管理、時(shí)間管理、溝通管理等職業(yè)技能
【課程對(duì)象】
入職新員工
【課程大綱】
課程導(dǎo)入:三道門(mén)的故事
第一章自我管理
一、什么是自我管理?
二、提升時(shí)間管理力
1、時(shí)間管理的自我診斷
2、時(shí)間管理的思維
3、時(shí)間的特性
4、時(shí)間管理的本質(zhì)
5、時(shí)間管理的方法
(1)四代時(shí)間管理的
(2)時(shí)間管理矩陣
(3)ABC法則及2/8定律
6、有效應(yīng)對(duì)拖延癥
二、情緒管理
1、認(rèn)識(shí)壓力的本質(zhì),什么是壓力
2、壓力與情緒的關(guān)系
3、壓力的來(lái)源有哪些
4、如何消除工作中的負(fù)面情緒,讓自己充滿正能力
三、個(gè)人的語(yǔ)言管理
1、什么是溝通
2、溝通的方式:語(yǔ)言溝通&非語(yǔ)言溝通
互動(dòng)游戲:背靠背畫(huà)畫(huà)
3、與不同類型人溝通的技巧
第二章 職業(yè)素養(yǎng)
一、積極主動(dòng)的心態(tài)
1、積極主動(dòng)的態(tài)度
案例:?jiǎn)痰さ墓适?/p>
2、責(zé)任的來(lái)源
案例:上班遲到
案例:張松文和哪吒
3、人類獨(dú)特的四項(xiàng)天賦
1)自我意識(shí)
2)想象力
3)良知
4)獨(dú)立意志
二、職業(yè)方向盤(pán):以終為始的目標(biāo)管理方法
1、SWOT自我分析職業(yè)發(fā)展
案例:以個(gè)人職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀為例,進(jìn)行SWOT分析
互動(dòng):5分鐘進(jìn)行自我分析
2、目標(biāo)和目的的區(qū)別:明確什么是目標(biāo)
案例:用腦子跑馬拉松
3、什么是好的目標(biāo)?
4、目標(biāo)的設(shè)定原則:SMART原則
舉例說(shuō)明:我想減肥
5、愛(ài)樂(lè)工健
6、熱爐效應(yīng)
(備注:課程內(nèi)容可根據(jù)授課時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行調(diào)整)
殷老師
國(guó)家高級(jí)培訓(xùn)講師 殷慎浩
【專業(yè)資質(zhì)】
多家大型企業(yè)管理顧問(wèn)
國(guó)家高級(jí)人力資源管理師
集團(tuán)人力資源培訓(xùn)部經(jīng)理
國(guó)際注冊(cè)高級(jí)禮儀培訓(xùn)師
環(huán)球禮儀教育協(xié)會(huì)高級(jí)禮儀培訓(xùn)師
英國(guó)倫敦城市行業(yè)協(xié)會(huì)CG高級(jí)禮儀培訓(xùn)師
【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】
殷老師擁有多年企業(yè)培訓(xùn)和人力管理的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),曾負(fù)責(zé)某大型集團(tuán)公司人力資源管理中員工培訓(xùn)與開(kāi)發(fā)、招聘與人才配置、組織文化運(yùn)營(yíng)等多個(gè)崗位。主導(dǎo)服務(wù)行業(yè)大型禮儀類、服務(wù)質(zhì)量提升類與培訓(xùn)類項(xiàng)目。曾服務(wù)于全球500強(qiáng)跨國(guó)公司,國(guó)營(yíng)及民營(yíng)類企業(yè),負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)營(yíng)和員工培訓(xùn)管理。常年從事職業(yè)培訓(xùn)等項(xiàng)目。多年來(lái),為航空、鐵路、銀行、通訊等行業(yè)培訓(xùn)了數(shù)千名高端優(yōu)秀人才。客戶滿意度95%以上。
【授課特色】授課過(guò)程輕松、實(shí)戰(zhàn)、落地融合演練、點(diǎn)評(píng)、視頻、分享
【主講課程】
《禮贏職場(chǎng)》版權(quán)課
《時(shí)間管理》
《職業(yè)化素養(yǎng)》
《商務(wù)禮儀應(yīng)用》
《職業(yè)化禮儀養(yǎng)成》
《職業(yè)道德與服務(wù)意識(shí)》
《高效溝通與職業(yè)化素養(yǎng)》
《職場(chǎng)化行為舉止修煉》
《目標(biāo)管理與計(jì)劃執(zhí)行》
《員工技能提升與激勵(lì)》
《商務(wù)禮儀魅力形象修煉》
【部分授課記錄】
北京鐵路局《服務(wù)形體禮儀》
興業(yè)銀行《服務(wù)禮儀與溝通藝術(shù)》
建設(shè)銀行《職業(yè)素養(yǎng)與個(gè)人品牌打造》
北京凱瑞德《高效溝通與職業(yè)化素養(yǎng)》
威德環(huán)境科技《領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)知與提升》
筑建集團(tuán)新華分公司《員工技能提升與激勵(lì)》
天睿地產(chǎn)《客戶投訴與服務(wù)禮儀落地演練》
河北博鰲《服務(wù)禮儀與待客技巧》
【部分服務(wù)客戶】
【客戶評(píng)價(jià)】
●殷老師講課深入淺出、案例豐富,非常契合我們的實(shí)際工作。
——筑建集團(tuán)張總
●殷老師教態(tài)自然,語(yǔ)調(diào)親切,并不斷鼓勵(lì)學(xué)員,使學(xué)員在和諧融洽的氛圍中學(xué)習(xí),達(dá)到良好的教學(xué)效果。
——小來(lái)英才集團(tuán)劉總
●能利用例、練習(xí)引發(fā)學(xué)員思考、發(fā)言、促進(jìn)互動(dòng),提高課堂學(xué)習(xí)主動(dòng)性。滿意度高達(dá)96%。
——威德環(huán)境科技李主任
●殷老師《商務(wù)禮儀》課程脈絡(luò)清晰,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),重點(diǎn)突出。老師的授課方式特別適合我們,使我們受益匪淺。
——風(fēng)尚科技高老師
●殷老師教學(xué)認(rèn)真,課堂效率高,授課內(nèi)容詳細(xì),我們可以很好的跟著老師的思路學(xué)習(xí),氣氛活躍,收獲非常大。
——天睿地產(chǎn)總經(jīng)理
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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開(kāi)課日歷
2025年
2024年
職業(yè)技能培訓(xùn)推薦公開(kāi)課
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過(guò)國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過(guò)NLP國(guó)際專業(yè)及格...

李皓明老師
李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...