福州職業技能培訓公開課

壓力管理與情緒管理實戰訓練 福州：2025年06月07日

模塊一、認識情緒EQ1. 情商的內涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學認識與面對壓力；4. 應對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內涵；Ø 面對負面情緒的正確心態。2. 調節情緒的方法Ø 學與練：有效釋放情緒（行為心理學技術）；Ø 學與練......

工會干部“工筑匠心?思想鑄魂”履職能力提升暨職代會提案工作實務專題研修班 廈門：2025年05月19日

（一）黨的理論與政策解讀1.深入學習領會黨的二十屆三中全會精神；2.解讀中央關于工會工作的重要文件和會議精神，特別是關于“思想鑄魂”的論述。（二）工會法律法規與制度建設1.新修訂的《工會法》、《中國工會章程》等相關法律法規解讀；2.探討工會制度創新與實踐，強化“工筑匠心”......

創造性解決問題 廈門：2025年05月20日

本課程包含以下e-learning 學習模塊：1.創造性思維的5大秘密2.解決問題-工具和方法大綱：1.辯識問題* 問題的防患* 問題的界定* 問題的標示2.系統分析問題* 問題的診斷* 事實的搜集與展示* 尋找因果關系* 尋找解決方案3.發揮創造力* 無拘束思考* 頭腦風暴法*創新思維工具應用4.團隊合作* 解決問題......

AI賦能辦公室效能提升——數據分析與決策、寫作、制圖、PPT、EXCEL、Word及AI在企業管理中的數智化應用 廈門：2025年06月03日

第一部分AI基礎與辦公應用入門(一)探索AI:智能新時代的引路者1.AI的革命性起源與發展趨勢2.國內 GPT 與ChatGPT的優劣對比3.各種模型的對比:GPT、GEMINI、文心一言、豆包、訊飛星火等4.AI 發展趨勢及辦公職場如何擁抱AI時代5.AI發展的風險與合理防范(二)AI應用之溝通:解鎖與AI溝通的能力......

與成功有約—解讀七個修煉 廈門：2025年06月06日

1、課程為便于學員記憶，結合國際最前沿的“圖像記憶法”將課程所有內容設計成幾何圖形，并依照圖形的關聯與邏輯性進行授課，實現了易掌握、易體會、易復習、易理解的學習效果；2、課程安排一系列精心設計的，相配套的體驗與分享活動，增強了課程的實用性；3、豐富的教學視頻，使得學員在學習過程中，以輕松的學習狀......

注塑模具結構優化技術 廈門：2025年06月07日

1、注塑模具工程師必備的專業知識；2、注塑模具結構優化的價值；3、最新注塑模具設計的理念與方向；4、傳統模具設計人員常犯的錯誤；5、模具設計者思考要素的正確順序；6、流道系統的作用與優化技術；7、模具結構設計的真正目的；8、優質模具應具備的六大條件；9、模具質量優劣取決于模具“三流”的狀態；10......

新生代人才的9項全能修煉 廈門：2025年06月07日

企業一線員工課程大綱：第一修煉：霧里看花1.案例導入：誰是世界上最可怕的人？2.活蹦亂跳的90/95后新生代3.關注90/95后新生代迫在眉睫4.90/95后新生代職場表現常見問題5.落地輔導：小組案例分析第二修煉：廬山真面1.案例導入：秘書的牛氣回信2.90/95后新生代的心跳3.理想豐滿+現實骨感4.90/95后新......

注塑模具故障分析與防范措施 廈門：2025年06月08日

“模具無故障、注塑才順暢”，長期以來生產過程中，模具故障頻繁（如：模具飛邊多、斷針、燒針、壓模、頂針板彈簧斷、導柱磨損、模具沖花、滑塊燒/卡、斜頂斷、筋/骨位粘模、模具生銹/腐蝕、模具變形、模具打不開、堵塞模腔、模具磨損、刮膠粉、成型針偏芯、主流道粘模、模具散熱不良、水道生銹、排氣槽堵塞、成型芯......

職業技能培訓內訓課程

中年男士健康管理——生活工作雙豐收 主講：葛老師

◆ 學會在日常工作中自行調理三高。◆ 學會如何在繁忙的工作、繁忙的應酬中保護肝臟。◆ 學會調理前列腺問題，并調理睡眠，消除自己的亞健康狀態。課程對象男性人群課程方式講授、互動、案例、實操練習、現場健康問題解決方案、現場疾病診斷治療！課程大綱第一講：高血壓一、高血壓有哪些原因？分為哪些種類？——原......

壓力與情緒管理工作坊 主講：華老師

1.用正確、理性的認知模式管理壓力與不良情緒；2.掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧；3.煥發工作與生活的熱情，建立融洽的社會關系與工作關系；4.提升幸福指數與工作滿意度，提高工作績效與職業競爭力。【課程形式】講師講授、小組討論、游戲教學、視頻教學、實操練習、學員分享，以解決實際問題為導向，關注價值提升，注重實戰落地。......

大學之道君子之為——職業道德與人生修為 主講：李老師

良好的職業修養是每一個優秀員工必備的素質，良好的職業道德是每一個員工都必須具備的基本品質，這兩點是企業對員工最基本的規范和要求，同時也是每個員工擔負起自己的工作責任必備的素質。那么，怎樣才是具備了良好的職業修養和職業道德呢？本課程從為人處世之道入手，從職場問題意識與責任道德為切入點，深入闡述大學之道、君子之為自強不息與......

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