福州壓力管理培訓公開課

壓力管理與情緒管理實戰訓練 福州：2025年06月07日

模塊一、認識情緒EQ1. 情商的內涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學認識與面對壓力；4. 應對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內涵；Ø 面對負面情緒的正確心態。2. 調節情緒的方法Ø 學與練：有效釋放情緒（行為心理學技術）；Ø 學與練......

情緒管理與壓力管理 廈門：2025年06月17日

所有希望獲得有效改善壓力的職場人士課程收益:成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態問題的不當信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮......

職場情緒與壓力管理 杭州：2025年08月08日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程收益通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

壓力管理及情緒疏導 蘇州：2025年05月20日

課程亮點&優勢情緒與壓力管理的課程除了教會您理解相關概念，更重要的是讓您加深自我認知，挖掘情商優勢，更好更有效地進行自我激勵，從而達成個人的更高績效作為經理，您更需要通過情緒管理課程來理解、同理他人，更有效地激勵管理團隊，從而形成更強大的團隊力量作為銷售人員，您需要在情緒類課程中學會用同理技術理解他人，進而影響......

戰略收購與兼并研修班 上海：2025年07月28日

一、企業發展戰略與并購策略穩定發展戰略擴張戰略防御戰略并購類型交易估價并購融資方式并購專家案例分析二、戰咯并購與企業核心競爭力的塑造企業的核心競爭力的內涵培育和提升我國企業核心競爭力的戰略思考為什么要提升我國企業的核心競爭力我國企業缺乏核心競爭力培育我國企業核心競爭力的基礎和前提通過并購重組培育企業的核心競爭力企業獲得......

ChatGPT讓你的工作效率爆炸式提升 深圳：2025年05月30日

第1講：AI認知篇一、ChatGPT是什么？1.ChatGPT為什么突然爆火2.OpenAI商業化進程3.ChatGPT的基本原理二、ChatGPT能做什么？1.ChatGPT具備諸多先進性特征2.CHATGPT和搜索引擎的區別3.ChatGPT能做的72件事4.ChatGPT的局限性三、國內外有哪些類ChatGPT產......