廣州情緒管理培訓公開課

情緒管理與壓力緩解訓練 廣州：2025年06月04日

在競爭時代，企業面臨巨大的生存和發展壓力，而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應對壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業道路，也會影響企業目標的有效達成，影響企業的運轉效率。管理者們常遇以下問題——不能有效識別自我的情緒反應和負面行為不能建立內在的心靈平衡系統......

工作生活平衡之道 ——情緒管理、壓力舒解與中醫養生 廣州：2025年06月07日

學習七種情緒（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）與人體健康的關系，并每個情緒深入剖析其利弊及應對策略。深入了解高壓力對人體的傷害，以及高壓力的減緩方法：生活減緩、藥茶調理、穴位按摩、情緒干擾等。使學員可不借助任何外在工具和藥物，不受時間地點限制，學會應用簡單易學的一招推拿保健康，自己輕松調理身體，消除高壓、不良情緒帶來的身體......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年06月11日

一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升自我控制能力進行壓力管理3、從不同來源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養陽光心態1、人為什么會產生心理誤區2、識別心理誤區的簡易方法3、積極認知的真正內涵4、培養積極認知的常......

EAP-員工心理輔導、壓力情緒管理、能量和信心建設 廣州：2025年06月28日

前 言： 1、EAP的起源、發展積極心理學對新形勢下強化團隊凝聚力、激活團隊的重要性中國EAP的發展現狀、國內知名企業的EAP應用案例2、找出自我情緒來源: 生活、工作、情感的情緒來源3、建立自我調解系統：建立生理的、心理的調解系統第一部分 心理學界對情緒壓力、對精神成長的分析、樹立信心1、心理學知名實驗-感覺剝奪試驗......

現代企業檔案管理全流程專業規范與業務實操 上海：2025年06月28日

引子：檔案丟了引發的思考---企業檔案管理問題回顧與分析第一篇：信息化數字化企業檔案管理專業基礎篇第一講、信息化數字化時代下企業檔案管理新知1.1現代企業管理新模式新特點1.2企業知識及知識管理的價值1.3現代企業檔案管理的本質1.4檔案管理的新形勢、新國策---新《檔案法》解讀1.5現代企業檔案管理重要性---十四五......

招聘面試實戰訓練 上海：2025年07月29日

人力資源管理者面試官參與選人的業務部門主管或經理課程大綱第一模塊： 崗位的勝任力分析??從崗位說明書看招聘失賢原因分析??什么是崗位勝仸力及勝仸力模型?微軟的軟件工程師勝仸力模型介紹??如何提煉招聘崗位的關鍵勝仸力職責描述法?培訓分析法?TPE 3+3+3 工具??12 個常用勝仸素質介紹?小組實踐Step1：MPAO......