長沙壓力管理培訓公開課

快樂并高效著：職場情緒與壓力管理 廣州：2025年06月13日

希望了解掌握壓力與情緒管理的基本理念、科學方法，對壓力轉化、情緒生產力及對個體生命質量非常重視的人。課程收益1.學員生理、認知、情緒與行為的平衡，通過“互動-練習-生發”，在學員行動表現中建立對壓力新的認知調適模式，張力更強、效果更佳。2.設計特別的結構化，不僅“從工作角度觀察工作&......

時間與壓力管理 廣州：2025年06月30日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

職場情緒與壓力管理 廣州：2025年07月12日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程收益通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

情緒管理與壓力管理 廣州：2025年07月17日

成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態問題的不當信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質與自我施加壓力的關系3、......

采購五項核心技能高級研修班 上海：2025年06月20日

采購部門，計劃部門，定單管理部門，供應商質量管理部門，工程部門，SQE 及其它相關部門人員和相關管理人員。課程大綱：第一部分：是什么——采購人的職業操守一、傳統供應鏈向優化供應鏈轉型1. 引子:受到環保的沖擊與影響的采購現狀2. 引子:新興產業的興起和互聯網的沖擊3. 采購與供應鏈流程優化解讀4......

物業企業多種經營開發策略與操作實務 上海：2025年06月12日

1、物業公司總經理、副總經理、分公司總經理，項目總經理2、物業公司多種經營部門負責人課程大綱：一、中國物業企業多種經營項目開展的前世今生1、中小型物業的生存出路在哪里？2、物業企業經營的關鍵點開源與節流的比重關系3、中國物業多種經營的發展歷程及境況變遷頭腦風暴互動：從宏觀及微觀角度，小組討論并匯報：物業企業必須做多種經......