北京壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年05月19日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

返璞歸真——情商與壓力管理 北京：2025年05月20日

1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧，當情緒出現時，能夠當下有效調整，成為情緒的主人；2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂，并洞悉快樂的秘密；3、您將創造內心的和諧，擺脫內心的沖突、矛盾和壓力感受；4、您將掌握緩解壓力的有效方法，隨時令自己處于從容、淡定的狀態；5、您將迅速增強內心力量，亦掌握日后不斷提升內心力量......

壓力管理之職場復原力 北京：2025年06月04日

1. 什是復原力？為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極應對？- 如何實時抗擊悲觀的想法* 把失敗或者錯誤當成學習的工具- 如何從錯誤中學習-......

情商與壓力管理 北京：2025年06月04日

各企業部門總監、經理、人力資源部總監、人事經理等培訓大綱：前言：1、情緒-績效金字塔2、高情商管理者的五項修煉3、情商與影響力修煉第一單元：調節情緒、擁有隨喜心一、解讀情緒、接納情緒1、情緒的內涵2、面對負面情緒的正確心態二、調節情緒的技巧1、學與練：情緒表達的四個核心途徑2、學與練：有效宣泄情緒3、學與練：身心互動技......

有說服力的邏輯工作匯報 上海：2025年06月24日

從毫無章法的匯報到掌握一套系統化的方法來構思、和呈現有說服力的匯報。如何構思有說服力的總體匯報策略？如何通過故事線有邏輯地組織內容？如何在有限時間簡明扼要呈現內容？課程大綱第一部分丨聽眾導向的總體匯報策略模塊目的：使學員掌握匯報的總體設計思路，建立以聽眾為中心的說服力匯報邏輯。理論框架：建立以終為始的設計思路&mdas......

房地產行業新思維、新趨勢的線上營銷策略與新媒體拓客營銷實戰 上海：2025年07月12日

房地產企業集團：董事長、總經理、營銷副總、策劃總監、營銷總監等核心決策層及中高層管理人員；房地產經紀機構：房地產營銷代理公司、營銷策劃顧問(或咨詢)公司、等總經理、銷售策劃、媒介推廣等核心層管理者。培訓收益：1、掌握移動互聯時代的核心精髓與新媒體發展趨勢；2、教會地產企業如何打通微信公眾號、朋友圈、視頻號、微信群、小程......