沈陽壓力管理培訓公開課

心動力?情緒壓力管理訓練 青島：2025年08月01日

第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4. 情緒有哪些特點？如何利用這些特點讓我們有效認知自己的內在需求？5. 情緒是如何形成的？6. 情緒是如何左右我們人生的？7. 人的行為動機與情緒的關聯8. 最正能量的三種情緒和最負能量的三種情緒9. 如何覺......

情緒壓力管理-從壓力到動力的情緒轉化 天津：2025年08月09日

壓力山大，是中國每個職業人士共同的心理感受。壓力的存在是客觀必然的。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國大陸職工認為自己工作壓力大的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國&rdquo......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年05月19日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調理您知道您的時間浪......

返璞歸真——情商與壓力管理 北京：2025年05月20日

講師講述、案例分析、電影片斷賞析、游戲體驗、心理劇、心理繪畫、催眠、冥想、分組討論、互動答疑、模擬演練等方式理論基礎：完形心理學、認知心理學、行為心理學、神經語言程序學、客體關系心理學、人本心理學【參會對象】各企業部門總監、經理、人力資源部總監、人事經理、部門主管等課程大綱前言1、情緒-績效金字塔2、高情商管理者的五項......

業務賦能型人才發展項目設計與落地 上海：2025年05月23日

賦能代表著管理的未來趨勢，組織環境越來越復雜，業務骨干和管理者難以像過去那樣運籌帷幄、決勝千里。戰略創新探索往往來自一線，以自上而下的方式實現，全新的團隊形態對當今的業務團隊領導者提出了全新的挑戰。HR只有突破傳統人才培養發展思維，掌握業務賦能型人才發展項目設計技術，才能塑造出適應新時代的業務團隊。該課程從業務視角出發......

流程審計高級實務 上海：2025年06月03日

一、 流程審計概論◇ 流程審計的目的◇ 流程審計的范圍◇ 流程審計的維度和要素◇ 流程審計的方式二、 流程建設環境審計1、審計要素：* 領導的作用* 管理人員績效要求* 宣傳與培訓* 流程意識* 變革意識2、主要審計技術與方法：* 調查問卷法3、小組演練：流程建設環境審計三、 流程系統性和完整性審計1、審計要素：* 流......