石家莊壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認(rèn)識EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓(xùn)練 上海：2025年07月10日

在職場奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、茫”？！為工作業(yè)績而忙！為人際關(guān)系而茫！！為自己的前途而盲！！！其實，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力！！！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關(guān)系變得緊張？——是否感到......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運用識別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對中國傳統(tǒng)文化精粹的闡發(fā)，讓學(xué)員在輕松的課程當(dāng)中感悟國學(xué)文化4、運用EQ提升管理能力和職場影響力，提升管理智慧，錘煉個人的品格修養(yǎng)，塑造......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州：2025年06月04日

在競爭時代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應(yīng)對壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會影響企業(yè)目標(biāo)的有效達(dá)成，影響企業(yè)的運轉(zhuǎn)效率。管理者們常遇以下問題——不能有效識別自我的情緒反應(yīng)和負(fù)面行為不能建立內(nèi)在的心靈平衡系統(tǒng)......

研發(fā)人員的考核與激勵 深圳：2025年05月19日

企業(yè)CEO/總經(jīng)理、研發(fā)總經(jīng)理/副總、公司總工/技術(shù)總監(jiān)、產(chǎn)品經(jīng)理/研發(fā)項目經(jīng)理、研發(fā)職能部門經(jīng)理、研發(fā)骨干、測試經(jīng)理、QA經(jīng)理、技術(shù)部門主管、人力資源經(jīng)理等。課程大綱一、案例分析1.總結(jié)目前在研發(fā)人員考核與激勵方面存在的主要問題有哪些？二、研發(fā)人員的考核與激勵概述1.研發(fā)績效管理面臨的主要問題1）.研發(fā)績效管理流于形......

TTT企業(yè)培訓(xùn)師的五維提升與修煉 廣州：2025年06月12日

提升內(nèi)部講師形象、精神風(fēng)貌專業(yè)度，樹立積極正向的培訓(xùn)心態(tài)與素養(yǎng)；提升課程開發(fā)與設(shè)計能力；掌握企業(yè)培訓(xùn)師的教學(xué)互動技巧，靈活應(yīng)用多種引導(dǎo)模式，讓學(xué)員投入并樂意學(xué)習(xí)；隨課程贈送培訓(xùn)師速成資料；授課方式：本課程通過專業(yè)理論、課程設(shè)計、培訓(xùn)方式、實用技巧的講授，經(jīng)研討、練習(xí)、演練等形式多樣的互動教學(xué)來幫助學(xué)員理解、觀摩并掌握講......