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讀懂身體擁有健康
【課程編號】:NX15872
讀懂身體擁有健康
【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版
【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時】:可根據(jù)客戶需求協(xié)商安排
【課程關(guān)鍵字】:讀懂身體培訓(xùn)
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咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:Service@mingketang.com
課程對象:
1. 適合國企黨員干部員工素養(yǎng)培訓(xùn)
2. 黨風(fēng)廉政、政治形式理論教育培訓(xùn)
3. 中醫(yī)傳統(tǒng)文化大眾科普培訓(xùn)
4. 金融、保險公司VIP客戶回饋活動
5. 各級中(西)醫(yī)院主題宣教活動等
課程推送:獨立或組合推送均可。
課程內(nèi)容概述:
身體是革命的本錢!課程從國外政要、國內(nèi)商界、文藝界名人患病原因作為切入點,解讀健康面前人人平等的道理。了解聯(lián)合國WHO對人類疾病的原因分析、世界四大營養(yǎng)缺乏疾病及人體營養(yǎng)素六大構(gòu)成要素。通過了解疾病在爆發(fā)前出現(xiàn)信號,進(jìn)一步認(rèn)識到人體的智慧與精妙。礦物質(zhì)鈣缺乏癥是本課程的重點版塊,內(nèi)容涉及缺鈣癥狀、人體神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、高血壓與鈣缺乏的關(guān)系、以及如何通過飲食作息調(diào)整預(yù)防和改善鈣缺乏癥。
通過對刺絡(luò)排瘀病例的解讀,讓學(xué)員認(rèn)識到低脂肪飲食與適當(dāng)活動的必要性。對于職場多發(fā)的亞健康體質(zhì)辨識知識,讓大家結(jié)合自己對“脾虛”、“痰濕”、“虛火”等祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)概念能進(jìn)一步加深認(rèn)識,并能通過養(yǎng)生“小妙招”讓大家一方面走出養(yǎng)生保健的誤區(qū),更要輕松踏上科學(xué)養(yǎng)生的健康之路。本次課程確保中醫(yī)、營養(yǎng)知識零基礎(chǔ)人員能聽得懂,學(xué)得會,做得到!
PPT概要:
一、健康面前 人人平等
1.1對比分析葉利欽與普京的健康差異
1.2分析英國女王伊麗莎白、美國小布什、朝鮮金正日及國內(nèi)商界、文藝界名人患病原因
1.3聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對于人類疾病的原因分析
二、讀懂人體發(fā)出的信號
2.1解讀人體的慢性病信號
播放科普視頻:《自欺欺人的“血鈣”化驗》4分30秒
2.2慢性病信號與疾病的對應(yīng)關(guān)系
播放科普視頻:《北京301醫(yī)院膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)》4分30秒
2.3了解人體營養(yǎng)素六大構(gòu)成要素
2.4聯(lián)合國WHO如何看待世界四大營養(yǎng)缺乏癥
2.5鈣缺乏癥對應(yīng)的人體各類信號
2.6鈣缺乏癥對脊椎、神經(jīng)系統(tǒng)的重大危害
2.7如何通過飲食作息改善人體缺鈣狀態(tài)
播放科普視頻:《多喝骨頭湯可以補鈣嗎》5分30秒
2.7如何通過飲食結(jié)構(gòu)消除鈣缺乏癥
三、血脈通 營養(yǎng)足 百病無
3.1您對脂肪了解多少
3.2如何理解職場人群的慢性病體質(zhì)(重點解讀痰濕、瘀滯、虛火、氣血雙虛等概念)
3.3刺絡(luò)排瘀病例解讀
3.4如何通過飲食作息改善人體氣血瘀滯狀態(tài)
播放科普視頻:《心臟搭橋患者術(shù)前血液化驗》2分15秒
四、走出健康養(yǎng)生的誤區(qū)
4.1誤區(qū)一:常年服用西藥或中藥養(yǎng)生
4.2誤區(qū)二:體檢報告正常身體就很健康
4.3誤區(qū)三:只要經(jīng)常運動身體就會好
4.4誤區(qū)四:重視用藥救命,忽視用飯養(yǎng)命
4.5誤區(qū)五:相信非專業(yè)人事的建議
六、現(xiàn)場養(yǎng)生答疑(根據(jù)學(xué)員需求,可安排15~30分鐘)
周老師
高級針灸師
高級工程師
康復(fù)理療排瘀師
中醫(yī)小兒推拿保健師
國家一級公共營養(yǎng)師
健康中國十佳營養(yǎng)講師
2016年度營養(yǎng)科普金牌講師
2016年度健康中國十佳營養(yǎng)講師
鄭州市營養(yǎng)協(xié)會 常務(wù)理事、鄭州市營養(yǎng)協(xié)會 副理事長、中國張漢臣派小兒推拿傳承弟子、中國澄江針灸學(xué)派謝錫亮灸法傳承弟子、中國工程院國醫(yī)大師石學(xué)敏院士傳承弟子。
周皆言老師:中醫(yī)藥適宜技術(shù)職業(yè)化培訓(xùn)工程培訓(xùn)師;常年受邀跟多家三甲醫(yī)院的授課。
(擅長:大健康方向 (小兒養(yǎng)生、養(yǎng)生艾灸、婦科調(diào)理、職業(yè)人群健康食療及治未病管控、中老年慢性病預(yù)防及調(diào)理)
講師經(jīng)歷:
周皆言,字皆言,國醫(yī)大師石學(xué)敏院士傳承弟子,中國澄江針灸學(xué)派謝氏灸法傳承弟子,中國張漢臣派小兒推拿傳承弟子,健康中國十佳營養(yǎng)講師,鄭州營養(yǎng)協(xié)會副理事長,國家一級公共營養(yǎng)師,高級針灸師,中醫(yī)小兒推拿保健師,康復(fù)理療排瘀師,中醫(yī)藥適宜技術(shù)職業(yè)化培訓(xùn)工程培訓(xùn)師。
截止2016年底,公益營養(yǎng)巡講已達(dá)三百多場,商務(wù)講座近百場。在健康養(yǎng)生演講中,突出觀念引導(dǎo)、觀眾互動和病例解讀。將現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)艾灸、小兒推拿、心理學(xué)和病理學(xué)等多學(xué)科融匯其中,讓大家在輕松歡快的氣氛之中深入了解營養(yǎng)保健的要點,健康講座群體適應(yīng)面廣,從中小學(xué)生到年近花甲的老干部,從尋常百姓到商政精英,從家庭講座到千人會場,近年來廣泛獲得廣大營養(yǎng)師及社會公眾的一致好評和認(rèn)可。2012年獲得中國鄭州首屆營養(yǎng)科普金牌講師稱號,2014年獲得“健康中國”十佳營養(yǎng)講師稱號。2017年1月獲得中醫(yī)藥適宜技術(shù)職業(yè)化培訓(xùn)工程培訓(xùn)師資資格。
?課程特色:采用理論+現(xiàn)場理療實踐+現(xiàn)場解疑培訓(xùn)現(xiàn)場輕松歡快。包含(360版含艾灸實操互動、小兒推拿手法互動、現(xiàn)場病例咨詢等內(nèi)容)
職場養(yǎng)生方面:
1、《職場養(yǎng)生之道》
2、《辦公室養(yǎng)生》
3、《女性養(yǎng)生》
4、《中醫(yī)養(yǎng)生》
5、《四季養(yǎng)生》
家庭養(yǎng)生方面:
1、《家庭少兒養(yǎng)生》
2、《讀懂身體 擁有健康——人生健康必修課》
2、《通暢生命的河流——科學(xué)預(yù)防調(diào)理心腦血管疾病》
3、《有“艾”有健康——無創(chuàng)醫(yī)學(xué)的傳奇故事》
4、《談骨論筋話健康——科學(xué)調(diào)理骨關(guān)節(jié)疾病》
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